什么是牙结石

Question

什么是牙结石

Answer 1

牙结石是牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，主要成分为磷酸钙和碳酸钙，通常附着在牙齿表面或牙龈边缘。牙结石的形成与口腔卫生、饮食习惯、唾液成分等因素有关。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致牙菌斑长期堆积，逐渐钙化形成牙结石。建议每日刷牙两次并使用牙线，定期进行口腔检查。

2、饮食习惯影响

高糖、高碳水化合物饮食易滋生口腔细菌，加速牙菌斑形成。减少甜食摄入，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果有助于清洁牙齿表面。

3、唾液成分异常

唾液酸碱度或矿物质含量异常可能促进牙结石沉积。保持充足水分摄入可调节唾液分泌，必要时可进行唾液检测。

4、牙齿排列不齐

牙齿拥挤或错位易形成清洁死角，增加牙结石堆积概率。正畸治疗可改善牙齿排列，降低牙结石形成风险。

定期进行专业洁牙是预防和治疗牙结石的有效方法，建议每6-12个月到口腔科进行超声波洁治，同时注意保持日常口腔清洁。