低压高的原因及治疗方法
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低压高通常是指舒张压偏高，可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、控制体重、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传倾向，血管弹性较差或肾脏排钠功能异常，容易导致舒张压升高。这类情况需定期监测血压，避免高盐饮食和熬夜等诱发因素。若父母一方或双方有高血压病史，子女患病概率可能增加。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟会直接损伤血管内皮功能，导致外周血管阻力增加。每日钠摄入量超过5克可使舒张压上升，酒精则会干扰降压药物效果。建议逐步减少盐摄入至每日3-4克，戒烟并限制酒精。
3、肥胖
体重指数超过28时，脂肪组织分泌的炎症因子会引发血管收缩，同时血容量增加加重心脏负荷。腰围男性超过90厘米、女性超过85厘米需警惕。通过有氧运动结合饮食控制，减轻体重5%-10%即可显著改善血压。
4、精神紧张
长期焦虑或压力过大会持续激活交感神经，引起肾素-血管紧张素系统亢进，导致血管持续性收缩。表现为晨起血压偏高、伴随心悸等症状。可通过正念冥想、深呼吸训练等方式缓解，必要时咨询心理医生。
5、肾脏疾病
肾动脉狭窄、慢性肾炎等疾病会导致水钠潴留和肾素分泌异常，引发继发性高血压。常伴随夜尿增多、眼睑浮肿等症状。需完善尿常规、肾功能检查，遵医嘱使用缬沙坦胶囊、呋塞米片等药物，严重者可能需介入治疗。
日常需保持低钠高钾饮食，适量食用香蕉、菠菜等富含钾的食物；每周进行3-5次快走、游泳等中等强度运动；避免突然起身或用力屏气；定期使用家用血压计晨起空腹测量并记录。若舒张压持续超过90mmHg或出现头痛、视物模糊等症状，应及时心血管内科就诊。
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高血压患者尿中的泡沫
高血压患者尿中出现泡沫可能是蛋白尿的表现，通常与肾脏损伤有关。泡沫尿的形成主要有肾脏滤过功能异常、尿液中蛋白质含量增加、排尿速度过快、尿液浓缩、泌尿系统感染等原因。建议及时就医检查尿常规和肾功能。
50岁女人正常血压是多大
50岁人正常血压的范围和2018年中国高血压指南里边正常成人的血压的标准值范围是一致的，和性别没有关系。高血压的危险因素里边，无论是可改变的危险因素，还是不可改变的危险因素里边都没有性别的限制。临床上评估血压是否正常，主要根据的是基础的血压值，还有患者的临床表现。65岁以下的所有成人血压的正常值和高血压的诊断标准是一致的，和性别没有关系。24小时正常血压的波动曲线是遵从两峰一谷勺形血压的波动规律的，也就是早上和下午有两个高峰值，凌晨有一个低谷，夜间的血压下降的是最多的，夜间血压比上日间血压低谷和峰值之比应该在10%到20%左右的降低，就是勺形血压。如果夜间的血压比日间血压降低不到10%或者是大于20%，都称为非勺形血压，也属于非正常血压。血压不总是稳定和保持完全相同的数值的，人的血压会受很多因素的影响，尤其是50岁左右的女性，正处于更年期阶段，容易受情绪和更年期激素水平变化的影响，血压波动会比较大，所以要进行随时地关注和调控。
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常用降压药有几种
常用的降压药有5大类，就包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。利尿剂是比较常用降压的药物，如氢氯噻嗪，有吲达帕胺这样的药物。血管紧张素转化酶抑制剂，如普利类的药物、培哚普利、贝那普利、卡托普利。血管紧张素受体的拮抗剂，如氯沙坦、缬沙坦，有奥美沙坦、替米沙坦等药物。钙拮抗剂，常用的话有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等药物。β受体阻滞剂，常用就包括像比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛、阿罗洛尔这样的β受体阻滞剂。
高血压会引起脚肿吗
高血压一般不会直接导致脚肿，如果血压长期的升高或者控制的不稳定，导致心脏和肾脏的疾病，就有可能会出现脚肿的症状。高血压的病人，身体血管内会存在着不同程度的硬化，容易导致四肢血液循环缓慢，严重病人可能出现身体水肿或者脚肿的症状。高血压如果引起身体代谢异常，使身体多余的水分难以及时的排出体外，储存在各个组织之内，也可能导致脚肿或者出现面部浮肿、手部浮肿等症状。高血压病人，出现脚肿的症状，应该进行心电图以及肾功能等检查，确定诊断以后，再合理的选择药物治疗。
多喝水能降血压吗
严格意义上来说，多喝水是不能达到降压的目的的，但是在一些比较特殊的情况下，饮水量显著增加，在一定程度上会导致血压的升高。单从饮水这方面来说是有利于机体的，因为饮水可以促进新陈代谢，稀释血液，防止血液粘稠而形成血栓，从而减少一些心脑血管疾病的发生率。如果本身患有高血压合并心功能不全的患者，短时间内多喝水会加重心脏的负担，使心衰的症状加重，非但不利于血压的有效控制，对机体也会造成不可逆的损伤。所以有效控制血压到理想的范围，需要在生活方式上做出一定的改变，配合药物进行治疗，才可以达到理想的效果。
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左右胳膊量血压压差20正常吗
这种左右胳膊测量血压相差20是不正常的，这种不正常的，我们要看是否持续的左右胳膊相差，在临床上确实会看到左右胳膊这种相差比较大，正常情况下两侧的胳膊相差，不应该超过五个毫米汞柱，超过十个毫米汞柱以上，就认为是一个存在一个病理的状态的。但是这个相差只有是持续存在的，每次测量，总是左边比右边这个相差超过十，或者是像已经到了20，这个时候，我们就认为这个测低的这边是有问题的。
电子血压计正常值范围
电子血压计正常范围和其他血压计一样，收缩压正常范围在120~130mmHg，收缩压在80~85mmHg。应用电子血压计监测血压，准确率较高且易于操作。但是并非所有人群都适合应用，对于心率失常者或者过度肥胖者，用电子血压计监测血压，准确率较低。
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高血压的重点筛查对象有哪些
高血压的重点筛查对象包括以下几类：一、普通人群中大于15岁以上的就可以进行高血压筛查。血压多久测量一次，15-30岁的每三年一次，31-50岁的每两年测一次，50岁以上每年一次。二、出现了超重和肥胖的，除了要进行体质指数的监测外，也要进行血压的测量；三、糖尿病患者，除了要监测常规的血糖水平，还要进行血压水平的不定期测量；四、对于胆固醇水平升高的患者，除了定期监测血脂水平，还要进行血压水平的测定。合并有血糖、血脂异常和肥胖的患者也要进行一个重点的血压的筛查。
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高血压能吃带鱼吗
高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值，富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸，以及磷、钙、铁这些营养成分，所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。只是在服用带鱼的时候，烹饪过程中尽量减少盐的使用，能够保证患者的血压合理的控制，尽量不用过多的油，油煎、油炸，减少脂肪的摄入。中医认为，带鱼属于温热性的食物，可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物，对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。
高血压能吃红糖吗
红糖是指一种带蜜的甘蔗成品糖，它是甘蔗经过榨汁浓缩形成的一种带蜜糖，因为没有经过高度的精炼，所以红糖中几乎保留了蔗糖的全部营养成分。除了有葡萄糖的功能之外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，它的营养成分要比每天吃的白砂糖更好。但是对于高血压患者，每日饮食建议是低盐低脂优质蛋白的饮食，并且要将体重控制在正常的范围，体重指数BMI要小于24，当摄入大量的维生素微量元素时，对患者是有好处的。但是对于合并糖尿病的高血压患者，吃红糖除能够提供能量外，还能够提供维生素，但是葡萄糖对合并糖尿病的高血压患者来说，会引起糖代谢障碍。所以对于没有合并糖尿病的高血压患者，可以适量服用。但是对于合并有糖尿病的患者，红糖还是尽量不用或者少量偶尔服用，这样不会造成患者的血糖的难以控制，威胁到生命健康。所以不管高血压患者是不是合并有糖尿病，这是重要的能够衡量高血压患者是不是可以食用红糖的重要的因素。
无症状的高血压更危险吗
无症状的高血压是更危险的，因为无症状高血压患者会忽略病情的严重性，且不会坚持治疗和控制血压，而等到病情严重之后，往往已经出现了肾功能衰竭、心衰、脑出血等严重后果。这时再进行治疗，不仅难度加大，而且治疗时间也会更长，不利于病情的恢复和控制，还会威胁到生命安全。
老年人高血压怎么调理
老年人高血压患者应注意控制血压，避免对身体产生严重危害。首先应注意饮食的调理，多摄入蔬菜水果。饮食调理效果不佳的情况下，可给予药物治疗。患者在生活中还要注意控制体重，经常锻炼，帮助降低血压。
高血压和体重有关系吗
高血压跟体重一定是有关系的，超重是高血压的危险因素，虽然这样说不够全面。每一个人都应该做人体成分分析，明确自己身体肌肉含量、脂肪含量及其占比。腰围判定是腹型肥胖最有效的指标，男性的腰臀围比大于零点九，女性的腰臀围比大于零点八五，被认为是腹型肥胖。腹型肥胖发生高血压的风险是腰围正常者的四倍以上，腹部的脂肪越多，血压水平越高。要改变不良的生活方式，要控制体重，要避免发生腹型肥胖，达到预防高血压的目的。
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高血压可以吃冬虫夏草吗
冬虫夏草作为一种中药，有严格的禁忌，在高血压中，有肝阳上亢的病人，有肝火上炎的病人，这类病人不适宜用冬虫夏草治疗。冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，是十分珍贵的滋补养生药材，在日常生活中，很多人经常用冬虫夏草来煮水、煲汤。冬虫夏草在中医里属于温阳药，可以补肺益肾、止血，治疗腰痛，以及男同志的遗精、滑精、阳痿情况。不过冬虫夏草只是一种保健和预防的作用，不能有效的降低血压，所以不能代替药物服用。
