上火嘴角起泡怎么办

上火嘴角起泡可通过保持局部清洁、调整饮食、使用药物、冷敷缓解、避免刺激等方式治疗。上火嘴角起泡通常由饮食不当、免疫力下降、病毒感染、缺乏维生素、局部摩擦等因素引起。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗嘴角，避免使用含酒精或香精的清洁产品。清洁后使用干净毛巾轻轻拍干，防止水分残留加重刺激。若水泡破裂，可涂抹少量医用凡士林隔离创面，减少细菌感染概率。

2、调整饮食

减少辛辣、油炸及过烫食物摄入，增加富含维生素B2的鸡蛋、牛奶，以及维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果。每日饮水1500毫升，避免饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品。

3、使用药物

可遵医嘱外用阿昔洛韦乳膏治疗疱疹病毒感染，或红霉素软膏预防细菌感染。口服药物可选择维生素B2片补充营养，或蒲地蓝消炎片缓解炎症。使用前需确认无药物过敏史。

4、冷敷缓解

将干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤。若出现皮肤苍白或麻木感应立即停止。

5、避免刺激

禁止撕扯痂皮或频繁舔舐伤口，睡眠时抬高枕头减少局部压迫。佩戴口罩可防止冷风刺激，但需每4小时更换一次。恢复期间暂停使用口红等化妆品。

建议保持规律作息与适度运动增强免疫力，若水泡持续7天未愈或伴随发热需就医。日常可食用绿豆、百合等清热食材，避免熬夜及情绪紧张。接触患处前后需彻底洗手，防止交叉感染。