手爆皮是什么原因怎么办

手爆皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、外用药物、补充营养、避免刺激、就医治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触清洁剂会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷感。建议使用含尿素或凡士林的护手霜，洗手后及时涂抹，避免长时间浸泡热水。

2、接触性皮炎

接触化学物质如洗涤剂、染发剂可能引发局部红斑、脱皮。需立即停用致敏产品，外用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，严重时口服氯雷他定片。

3、真菌感染

手癣常见于单侧手掌，伴随环形脱屑和瘙痒。可涂抹联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，保持患处干燥，避免与他人共用毛巾等物品。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素A可能导致皮肤角化异常。适量增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片或维生素AD软胶囊。

5、湿疹

慢性湿疹表现为反复发作的丘疹、渗出和皲裂。急性期用硼酸溶液湿敷，慢性期使用卤米松乳膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。

日常需减少直接接触刺激性物质，做家务时佩戴棉质手套，冬季加强手部保暖。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如鱼类、坚果类食物。若脱皮持续加重或伴随红肿、渗液，应及时至皮肤科就诊，避免自行长期使用激素类药膏。