肋骨骨折需要休息几天

肋骨骨折一般需要休息21-90天，具体恢复时间与骨折严重程度、个人体质以及治疗方式等因素有关。

单纯性肋骨骨折且无明显移位时，恢复时间通常为21-42天。此时骨折端相对稳定，疼痛程度较轻，主要采取保守治疗。患者需使用胸带固定胸部，限制胸廓活动，避免剧烈咳嗽和深呼吸。适当服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合接骨七厘片促进骨骼愈合。恢复期间可进行轻度上肢活动，但严禁负重运动，防止骨折断端移位。

多根肋骨骨折或伴有明显移位时，恢复时间可能延长至60-90天。这类损伤易引发血气胸或连枷胸等并发症，需进行手术复位内固定。术后早期需绝对卧床，通过静脉输注氨甲环酸注射液控制出血，使用注射用帕瑞昔布钠镇痛。康复阶段要逐步开展呼吸功能训练，如腹式呼吸和缩唇呼吸，并配合物理治疗改善胸壁活动度。定期复查X线片观察骨痂形成情况，直至骨折线完全消失方可恢复正常活动。

肋骨骨折后应保持高蛋白饮食，每日摄入足量牛奶、鸡蛋及瘦肉，帮助骨折愈合。睡眠时采取半卧位减轻胸部压力，咳嗽时用手按压伤处缓冲震动。恢复期间出现呼吸急促或发热症状需立即就诊，避免延误治疗引发肺部感染。