小孩跑热了就咳嗽怎么回事

小孩跑热了就咳嗽可能与呼吸道敏感、气道高反应性、过敏性咳嗽、运动性哮喘、上呼吸道感染等因素有关。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、呼吸道敏感

儿童呼吸道黏膜较脆弱，剧烈运动后冷空气或灰尘刺激可能引发短暂咳嗽。表现为干咳无痰，休息后多自行缓解。日常需避免剧烈运动后直接接触冷空气，运动后及时擦汗保暖。

2、气道高反应性

部分儿童存在气道敏感性增高，运动时快速呼吸导致气道收缩引发咳嗽。可能伴有胸闷感，常见于过敏体质儿童。建议进行肺功能检查，必要时使用布地奈德气雾剂等药物控制。

3、过敏性咳嗽

运动时吸入花粉、尘螨等过敏原诱发咳嗽，多呈阵发性干咳，可能伴鼻痒打喷嚏。需检测过敏原，避免接触致敏物质，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。

4、运动性哮喘

剧烈运动后出现喘息性咳嗽，与支气管痉挛有关。典型表现为运动后5-10分钟咳嗽加重，需使用沙丁胺醇吸入气雾剂缓解，长期控制可选用丙酸氟替卡松吸入剂。

5、上呼吸道感染

感冒后气道黏膜未完全修复，运动时血流加速刺激咳嗽反射。可能伴有鼻塞流涕，建议检测血常规，可配合使用小儿氨酚黄那敏颗粒或乙酰半胱氨酸颗粒化痰。

家长应注意观察孩子咳嗽特点，记录发作时间与环境因素，保持室内湿度在50%-60%，避免饲养宠物或使用地毯。运动前做好热身，选择空气清新的场所活动，若咳嗽持续超过2周或出现喘息、发热等症状需立即就诊。日常可适量食用蜂蜜、雪梨等润肺食物，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。