发烧喝什么可以退烧

发烧时可适量饮用温开水、淡盐水、口服补液盐溶液、新鲜椰子水、稀释后的果汁等补充体液，也可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒、清开灵颗粒等药物退烧。

一、食物

温开水能帮助调节体温并预防脱水，建议少量多次饮用。淡盐水可补充发烧出汗丢失的钠离子，按500毫升水加1克食盐的比例配制。口服补液盐溶液含有葡萄糖和电解质，适合腹泻伴随发烧时使用。新鲜椰子水含天然电解质且低糖，适合儿童饮用。稀释后的苹果汁或梨汁可补充维生素和水分，需按1：1比例兑水。

二、药物

布洛芬混悬液适用于38.5℃以上发热，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。对乙酰氨基酚片可用于轻度发热，肝功能异常者慎用。连花清瘟胶囊对病毒性感冒引起的发热有效，含金银花等清热解毒成分。小柴胡颗粒适用于寒热往来型发热，需用温水冲服。清开灵颗粒能缓解上呼吸道感染所致发热，服药期间忌食辛辣。

发烧期间应保持室内通风，穿着透气棉质衣物，每2-3小时测量体温。饮食选择易消化的粥类、面条等，避免高糖高脂食物。若持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状需立即就医。退烧后仍需观察是否有咳嗽、皮疹等伴随症状，儿童患者家长应记录体温变化供医生参考。恢复期可适量补充含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉等帮助体力恢复。