嘴臭中医怎么治疗

口臭中医治疗可通过清热泻火、健脾祛湿、疏肝解郁、滋阴降火、活血化瘀等方式改善。口臭多与胃热炽盛、脾胃湿热、肝郁化火、阴虚内热、瘀血阻滞等因素有关，需结合具体证型辨证施治。

1、清热泻火

胃热炽盛型口臭常伴牙龈肿痛、口渴喜冷饮，可用黄连上清丸清胃泻火，或选用含黄连、黄芩的汤剂。日常避免辛辣燥热食物，适量饮用金银花露辅助清热。胃火亢盛者舌苔黄厚，需配合规律作息减少内热生成。

2、健脾祛湿

脾胃湿热导致口臭多现口黏腻感、舌苔黄腻，参苓白术散加减可健脾化湿。饮食宜选用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，忌肥甘厚味。长期消化不良者需细嚼慢咽，配合陈皮代茶饮增强脾胃运化功能。

3、疏肝解郁

肝郁化火型口臭常见情绪波动时加重，丹栀逍遥散能疏肝清热。伴有胁胀者可按摩太冲穴，日常饮用玫瑰花茶疏解肝气。长期压力大者需调节情志，避免气机郁滞转化为火热上炎。

4、滋阴降火

阴虚内热所致口臭多伴口干咽燥，知柏地黄丸能滋阴清热。银耳百合羹可作食疗，忌熬夜伤阴。更年期或长期熬夜者易现舌红少苔，需增加滋阴食物摄入并保持充足睡眠。

5、活血化瘀

瘀血阻滞型口臭常见舌质紫暗，血府逐瘀汤加减能活血化瘀。适量饮用山楂水促进血液循环，避免久坐不动。外伤或术后患者出现口臭需排查瘀血因素，配合局部穴位刺激改善气血运行。

中医治疗口臭需持续1-3个月，治疗期间保持口腔清洁，早晚用淡盐水漱口。饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，避免葱蒜等气味浓烈食物。戒烟限酒，规律作息避免熬夜。适当运动促进新陈代谢，情绪紧张时可通过深呼吸调节。若伴随牙龈出血、胃痛等症状应及时复诊调整方药。顽固性口臭需排查鼻窦炎、扁桃体结石等器质性疾病。