胃炎可通过调整饮食习惯、避免刺激性物质、规律用药以及定期复查等方式缓解,主要与幽门螺杆菌感染、药物损伤、胆汁反流以及自身免疫等因素有关。
选择易消化的食物如米粥、面条,少量多餐避免胃酸分泌过多。避免辛辣、过酸或腌制食品,减少对胃黏膜的机械性刺激。
戒烟戒酒,限制浓茶、咖啡摄入。非甾体抗炎药需在医生指导下使用,必要时可用质子泵抑制剂保护胃黏膜。
幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法,常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾。反流性胃炎可加用铝碳酸镁。
慢性胃炎患者建议每年进行胃镜检查,伴有肠上皮化生或异型增生者需缩短复查间隔,必要时行病理活检评估癌变风险。
胃炎患者日常可适当饮用温蜂蜜水,避免空腹食用猕猴桃等酸性水果,餐后半小时内不宜平卧以防反流。保持情绪稳定有助于症状改善。