哺乳期掉头发很厉害怎么办

发布时间：2018-12-2460847次浏览

不少的女性朋友在生完宝宝后，会发现自己的头发掉了很多，这样的话就影响到自己的健康，甚至有些宝妈会担心自己头发掉成“秃子”。对于这种产后脱发的现象，其实是可以进行调理和预防的，那么哺乳期掉头发很厉害怎么办？下面我们一起来了解一下哺乳期掉头厉害的相关事宜吧。

1、合理安排膳食
　　女性在产后要做好膳食的调理，要多吃一些有营养的食物，多吃一些蔬菜和水果等食物，增加一些水产品、豆制品和蛋类等，这样也能满足自己头发的需求。建议大家可以使用木梳来梳头发，这样也能有节奏的进行按摩，对于刺激头皮有帮助，可以防止油污的堆积。

2、保持愉悦的心情
　　女性在产后哺乳期的话建议要保持愉悦的心情，要认识到产后脱发只是一个暂时性的情况，只要自己积极的面对生活，做好自身的调理工作，掉的头发很快就会长出来了。在哺乳期面对掉头发不要有紧张或者是恐惧的心理，不然的话这些情绪只会加重脱发的现象，相反保持愉悦的心情反而更利于秀发的长出。

3、保持充足的睡眠
　　女性在产后要注意多休息，产后喂养宝宝是很辛苦的事情，加上自身身体需要得到修养，所以女性朋友们在产后要注意多休息，保证自己有充足的睡眠时间，做到按时休息，白天宝宝睡觉的自己也可以简单的休息一下。
　　对于产后脱发的现象宝妈们都不要太担心，只要保持愉悦的心情，乐观的面对生活，对于脱发的治疗都是有益处的。产后要注意做好饮食方面的调理，多吃有营养的食物，对于缓解脱发是有一定帮助的。

相关推荐

02:40

脱发严重怎么办

脱发严重的患者可先在医生指导下，进行规范治疗，服用或外用相关治疗药物。中医认为，肾藏精、精生血，全身毛发为肾精充盈与否的外在表现，而头发的营养主要靠血液营养来供应，当人的肾中精气不足时，无以化生精血，就不能激发和促进毛发的生长，造成脱发。患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊，可以由内而外的起到补益肝肾、养血祛风的作用。同时局部可使用糖皮质激素药物，增强治疗效果。日常生活中，也需要注意选用正确的洗护用品，不频繁洗头，注意饮食均衡，不过度减肥，避免过度染烫以及暴晒。

2022-06-28 43967次播放

02:58

头发中间秃了怎么回事

头发中间秃了常常与遗传或内分泌异常有关，患者常常有家族史，呈常染色体显性遗传。内分泌的因素，雄激素分泌过高，患者的血液中有高浓度的雄激素，并且具有遗传易感性的个体。脱发前毛发生长正常，脱发常从前额角开始，逐渐向头顶延伸，也可以由头顶开始脱落或前额发际逐渐变高，头顶部的头发进行性的脱落，导致头顶部的头发稀少、细软，最后全部脱掉，呈现头顶部的秃发。治疗脂溢性脱发，首先要保持头部的清洁，要用温和的去除油脂或含有抗真菌药物的洗发剂洗头。患者要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，可以外用硫化硒洗剂或酮康唑洗剂或硫磺皂洗头。

2021-11-02 71122次播放

03:45

女性掉头发怎么治疗

女性掉头发首先应该仔细寻找导致脱发的原因并去除，针对不同的病因进行不同的治疗。如果是斑秃，患者可以减轻思想负担，坚定治疗信心，对症治疗。如果是脂溢性脱发，可以口服安体舒通或使用抗雄性激素环丙氯地孕酮，如果是由于经常染发、烫发、焗油等患者对染发剂、洗发剂、冷烫剂过敏，或烫头过程中过度的牵拉而导致的脱发，则应避免上述各种对头发的刺激。患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白质的饮食为头发补充营养，多吃富含有维生素的食品，多吃富含有微量元素的食物等。

2021-06-11 65980次播放

生姜擦头皮治脱发吗

生姜擦头皮对于有部分脱发患者可能起到一定的治疗效果。对于斑秃患者，使用生姜切片以后，局部的摩擦会刺激局部的头皮的血循环，从而形成毛囊或者毛发生长。但是这种情况一般只是辅助性的处理方法，而且只是一种民间的常用方法。但是具体的脱发还需要根据患者的具体表现，到医院由医生进行针对性的处理。比如患者属于斑秃，可以在口服斑秃丸或者糖皮质激素等药物治疗之下，同时使用生姜片进行局部的摩擦，但是这只是辅助的治疗。也可以使用米诺地尔酊局部外喷，这样能够促进局部的毛囊形成和毛发的生长。或者采用中医的办法进行治疗，比如可以采用梅花针点刺、叩刺，这些都可以促进局部的毛发和毛囊的生长。也可以局部的注射糖皮质激素进行治疗，比如注射得宝松或者曲安奈德等进行治疗。如果患者属于脂溢性脱发，一般使用米诺地尔酊进行外喷，同时也可以口服非那雄胺进行治疗。因为非那雄胺具有抑制患者雄性激素的功能，所以从根本上能够解决患者脱发继续发展的问题。

语音时长 02:00

2020-02-14

56003次收听

女性脱发怎么调理

女性脱发，根据女性所造成脱发的具体原因进行针对性治疗。产后脱发通过补养，脂溢性脱发通过口服和外用综合治疗，平时注意饮食和作息。产后脱发，主要是由于生产过程中造成身体的损伤，造成气血不足，最终形成气虚型或血虚性的脱发。这种脱发主要是进行补养就可以，平时生活中多吃补益类的食品。但有的人可能持续存在，就需适当的口服药物进行治疗，可以口服玉屏风胶囊补气治疗，口服补血治疗，或口服七宝美髯丹进行养血生发治疗。脂溢性脱发，而也可能家族性的现象，可以口服螺内酯进行治疗，控制患者体内雄性激素的分泌。同时使用外用药物治疗，比如使用米诺地尔酊外喷或外涂，这样能够促进局部头发毛囊的生长和新的毛发的生成。平时生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激类的尽量别吃。尽量避免熬夜。

语音时长 02:05

2020-02-14

57124次收听

大量脱发吃什么好

大量脱发可以吃黑豆、黑芝麻、乌鸡等食物，还需口服药物，常用有菲娜雄安。出现大量的脱发，还需根据患者具体的脱发类型进行针对性的处理。比如患者属于产后脱发，特别有的女性产后出现大把的脱发，可以在平时的饮食上多吃黑豆、桑葚子或黑芝麻等，都具有养血功能。同时可以吃乌鸡，适当的放黄芪，能够补气补血，间接形成养血生发的作用。如果患者属于脂溢性脱发，比如在脱发的同时还会伴有明显油脂溢出，药物或食物就尽量不要吃。可以适当的吃清泻类的药物或食物，适当的多吃蔬菜，荤菜要少吃，特别是动物内脏要少吃。还需适当的口服药物进行治疗，可以口服非那雄安进行治疗。局部的可以适当的使用中药洗头，比如使用侧柏叶洗头，能够控制头皮油脂的分泌，能够缓解脱发的继续发展。可以适当的使用米诺地尔酊局部的外喷或外涂，也能够起到一定的生发和防止头发继续脱落的作用。出现了真菌感染而形成的脱发，形成了头癣，大把的脱发，就需及时进行抗真菌治疗，比如可以口服伊曲康唑等。

语音时长 02:07

2020-02-14

60718次收听

01:58

严重脱发怎么办

严重的脱发是指普秃或是全秃，全秃是指整个的头发都没有，普秃是指眉毛，眼，睫毛，胡须，阴毛，腋毛都一并而脱落了，甚至有的时候会有毫毛脱落，就是我们所看的皮肤的毫毛，所以严重脱发的时候，我们需要进行全身的系统检查。需要做机体的免疫性水平的检查，甲状腺功能的检查，必要的时候还要查头部的CT或者是核磁确定是否有一些内在肿瘤的存在，严重的脱发往往治疗是复杂的秃了以后不会是在半年或一年就会长出来，他要经过一个反复的过程，多次的治疗，所以严重的脱发还是非常少见了，但治疗起来也是非常困难的。

2020-01-17 56801次播放

头发掉的厉害的病因

掉头发是十分常见的事情，因为人体身上的毛发生长都会有一个固定的时期，也就是说毛发是有寿命的，如果到了毛发更换的时期之后，这些旧毛发会自然脱落。如果人每天掉的发量少那就是正常的，如果掉头发厉害的话就需要小心了。可能是一些病因引起的，需要及时的得到有效的治疗。

2019-10-30 55453次浏览

孕期产后脱发怎么办

孕期和产后出现脱发问题时，可以多喝骨头汤，多吃黄豆、菠菜等含铁丰富的食物，芹菜、菠菜等含维生素E丰富的食物，黑豆、芝麻等含蛋白质丰富的食物进行调理，防脱发；坚持按摩头皮、放松心情也有助于防脱发。

2019-10-25 61281次浏览

突然掉头发很厉害怎么办

临床上大面积的掉头发可以采取药物治疗。外用药物生姜片儿进行反复的擦拭来刺激头皮；局部使用米诺地尔酊；钙调磷酸酶抑制剂如爱宁达，普特彼等。嘱托患者忌烟忌酒，注意休息。保持头皮的卫生、心情舒畅，减缓心情压力。当局部用药已经无法控制病情，需要口服用药如免疫性抑制剂如环保素等；糖皮质激素如泼尼松等；同时可以口服调节免疫力的药物如口服复方甘草酸苷片或者中药成分精乌胶囊等。增加患者机体免疫力从而加快患者病情的好转。突然掉发很严重，首先要寻找掉发的原因，一般引起突然掉发的原因主要是精神压力，营养不良，或遗传因素共同作用影响的。斑秃是一种突发的局限性斑块脱落性毛发疾病，发展过程比较缓慢，一般可以自愈。

语音时长 01:34

2019-10-23

56210次收听

01:38

产后脱发怎么办

妇女出现产后脱发，要及时调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。注意各类营养补充。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。一、注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。二、必要时补充雌激素，如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发门诊，做皮肤镜检查，观察是否有新生发。如果有新生发，证明马上就会有很多新的头发长出来。

2019-05-16 62017次播放

脱发怎么办

脱发可以根据不同的病因和类型分别治疗。常见的脱发是油脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传雄激素水平过高有关系。可以服用抑制雄激素的药物，非那雄安，外用米诺地尔擦剂，口服西米替丁、螺内酯等药物治疗。斑秃是一种由自身免疫紊乱造成的与精神因素、焦虑、熬夜等有关系，可以服用一些免疫调节剂，比如复方甘草酸苷片、薄芝片、斑秃丸等。营养不良引起的脱发，可以口服维生素B6、胱氨酸片，为头发提供营养。还有一些感染性的脱发，比如梅毒、头癣、结核病、甲状腺疾病引起的脱发，要积极的治疗原发病，脱发就会随之改善。正常的生理情况下，每个人每天脱发是70到100根，在这个范围内是不需要特殊治疗。

语音时长 01:12

2019-05-16

52073次收听

植发的副作用

对于头发稀疏的患者而言，植发应该是拥有一头浓密头发的最快方法了。虽然植发技术从衍生到现在已经成熟很多，但不可避免的也会有一定副作用。而这也是不少脱发患者担心的事情，具体植发后副作用有哪些呢？

2018-10-31 60008次浏览

植发能保持多久

脱发已经成为当今青年人的一大问题，特别对于工作压力大的IT来说，头发日渐稀疏也让他们苦不堪言。所以植发可以说是最快最有效的方法之一了，但很多脱发患者都会疑惑，植发后到底可以维持多久呢？是终身性的吗？1.植发保持的概率植发其实就是把头上比较健康的头发，通过一定的技术手段然后移植到没有的头皮上，慢慢的头发就会长

2018-10-31 54788次浏览

老掉头发怎么办

老掉头发这个问题，总是让人烦恼至极。每天洗头或者梳头发，头发总是一大把一大把地掉，不仅影响美观，而且对身体的危害也会越来越大。那么，总是掉头发怎么办？

2018-10-29 63838次浏览