女人缺铁性贫血危险吗

缺铁性贫血对女性健康存在潜在风险，长期未纠正可能导致器官功能损害。缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血引起，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

1、生理影响

缺铁性贫血会降低血液携氧能力，导致组织缺氧。早期可能出现注意力不集中、手脚冰凉等轻微症状，长期缺氧可能影响心脏功能，增加心悸、气促等心血管负担。

2、妊娠风险

孕期女性对铁需求增加，缺铁性贫血可能引发胎儿发育迟缓、早产等并发症。妊娠期血红蛋白低于110g/L即需干预，严重贫血还可能增加产后出血风险。

3、免疫下降

铁元素参与免疫细胞分化，长期缺铁会导致淋巴细胞功能减弱，增加感染概率。部分患者可能出现反复口腔溃疡、伤口愈合延迟等表现。

4、认知障碍

脑组织对缺氧敏感，青少年女性缺铁可能影响学习记忆能力，中老年患者可能加重阿尔茨海默病风险。研究显示血红蛋白低于90g/L时认知测试分数显著降低。

5、慢性病恶化

合并心脑血管疾病或慢性肾病者，贫血会加速原发病进展。肾性贫血患者血红蛋白每下降10g/L，心血管事件风险增加约20%。

建议女性定期检测血常规，日常多食用红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。月经量多者需排查妇科疾病，绝经后女性出现贫血应完善胃肠镜检查。治疗期间避免浓茶、咖啡影响铁剂吸收，血红蛋白正常后仍需继续补铁3-6个月储存机体铁储备。出现活动后胸闷、晕厥等严重症状时需及时就医。