孩子腹泻怎么办

孩子腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、就医治疗等方式缓解。孩子腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

孩子腹泻期间应避免食用生冷、油腻及高糖食物，家长可准备米汤、稀粥等易消化流食。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。恢复期逐步引入香蕉、苹果泥等低纤维食物，少量多餐减轻胃肠负担。

2、补充水分

家长需每2-3小时给孩子口服补液盐溶液预防脱水，每次腹泻后补充50-100毫升。可观察孩子尿量、嘴唇湿润度判断脱水程度，若出现哭时无泪、眼窝凹陷需立即就医。避免直接饮用含糖饮料或纯水，防止电解质紊乱加重。

3、热敷腹部

将温热毛巾敷于孩子腹部脐周10-15分钟，每日重复进行3-4次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，温度控制在40℃以下避免烫伤。操作时家长需用手腕内侧测试温度，同时顺时针轻柔按摩促进肠道蠕动。

4、使用益生菌制剂

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可帮助恢复肠道菌群平衡。这类药物需用温水冲服，避免与抗生素同服。使用前家长应确认孩子无免疫缺陷病史，服用后观察是否出现皮疹等过敏反应。

5、就医治疗

若孩子腹泻持续超过48小时，或伴随高热、血便、精神萎靡等症状，家长需及时带孩子到儿科就诊。医生可能根据病原学检查开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，细菌性腹泻需用头孢克肟颗粒等抗生素治疗。

孩子腹泻期间家长应记录排便次数、性状及伴随症状，做好臀部清洁预防尿布疹。恢复期保持饮食清淡1-2周，逐渐增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、鱼肉泥。日常注意餐具消毒与手卫生，避免摄入不洁食物，轮状病毒流行季可考虑接种疫苗预防。