孩子腹泻该怎么办

孩子腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式治疗。孩子腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

孩子腹泻期间应避免食用油腻、生冷、高糖食物，可少量多次进食米汤、米粥、面条等易消化食物。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，奶粉喂养者可暂时更换为无乳糖配方奶粉。家长需注意观察孩子进食后的反应，若出现呕吐或腹泻加重需暂停进食。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质丢失，家长需每10-15分钟给孩子喂5-10毫升口服补液盐或淡盐水。可观察孩子尿量判断脱水程度，6小时内无排尿或哭时无泪需警惕重度脱水。不建议直接饮用白开水或含糖饮料，可能加重电解质紊乱。

3、使用益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌可帮助恢复肠道菌群平衡。这类药物需用温水冲服，避免与抗生素同服。家长需注意益生菌需冷藏保存，开封后尽快服用以保证活性。

4、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ、口服补液盐散等可补充丢失的水分和电解质，按说明书比例配制后分次服用。轻度脱水按50毫升/公斤体重补充，4小时内喝完。配制时需精确量取水量，过浓或过淡均会影响吸收效果。

5、及时就医

若孩子出现发热超过38.5℃、血便、持续呕吐、精神萎靡或脱水症状，家长需立即带孩子就诊。轮状病毒、诺如病毒等感染性腹泻需进行粪便检测，细菌性腹泻可能需使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散等药物。就医时家长需详细描述腹泻次数、性状及伴随症状。

孩子腹泻期间家长需注意臀部护理，每次排便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防红臀。恢复期逐渐增加苹果泥、胡萝卜泥等含果胶食物，避免过早摄入高纤维食物。日常需培养孩子饭前便后洗手习惯，定期消毒餐具和玩具。若腹泻持续超过1周或体重明显下降，需复查排除乳糜泻等慢性疾病。