出现急性肠炎怎么办好

急性肠炎可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药物、抗感染治疗等方式缓解。急性肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、饮食不当、药物刺激、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

发病初期应禁食4-6小时，待呕吐缓解后从流质饮食开始，如米汤、藕粉、稀粥等。避免高糖、高脂、高纤维食物，暂停乳制品摄入。症状减轻后可逐步过渡到低渣半流食，如面条、蒸蛋、苹果泥等。恢复期需保持清淡饮食1-2周。

2、补充水分

每10-15分钟少量饮用温开水或淡盐水，每次不超过50毫升。可配合饮用胡萝卜汁、苹果汁等含钾液体，避免含咖啡因饮品。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。儿童每小时补液量按10-15毫升/公斤体重计算。

3、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能纠正水电解质紊乱，每包冲调250毫升温水，按50毫升/公斤体重分次服用。严重脱水时前4小时需快速补液，儿童每小时80毫升/公斤。注意不可用运动饮料替代，避免加重腹泻。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附病原体并保护肠黏膜，成人每次3克，每日3次。消旋卡多曲颗粒能抑制肠道分泌，适用于水样便。洛哌丁胺胶囊可减缓肠蠕动，但细菌性肠炎禁用。所有药物均需遵医嘱使用。

5、抗感染治疗

细菌性肠炎可选用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片或头孢克肟分散片。阿奇霉素干混悬剂适用于儿童空肠弯曲菌感染。病毒性肠炎无须抗生素，病程通常3-7天自愈。发热超过38.5℃需就医排查其他感染。

急性肠炎恢复期应保持餐具消毒，避免生冷食物。注意观察精神状态、尿量及粪便性状，出现持续呕吐、血便、意识模糊需立即就医。日常需加强手卫生，冰箱食物生熟分开，海鲜肉类彻底煮熟。建议准备口服补液盐作为家庭常备药。