背椎骨疼痛是什么原因

背椎骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限、晨僵等症状。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或重复性动作可能导致背部肌肉过度疲劳，引发无菌性炎症。疼痛多集中在肩胛区或下背部，弯腰时加重。建议通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物。

2、骨质疏松

骨量减少会导致椎体承重能力下降，轻微外力可能引发椎体压缩性骨折。中老年女性多见，疼痛在翻身或久坐后明显。需进行骨密度检测，遵医嘱补充碳酸钙D3片或阿仑膦酸钠片。

3、椎间盘突出

髓核突出压迫神经根可引起放射性疼痛，常伴有下肢麻木。咳嗽或打喷嚏时症状加重。CT或MRI可确诊，急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊或甲钴胺片。

4、脊柱关节炎

自身免疫反应导致椎间关节滑膜炎症，表现为夜间痛和晨僵。血液检查可见C反应蛋白升高。需使用双氯芬酸钠缓释片控制炎症，配合牵引治疗。

5、强直性脊柱炎

遗传因素参与的慢性炎症性疾病，早期表现为骶髂关节疼痛，逐渐发展为脊柱强直。HLA-B27检测阳性率较高。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可延缓病情。

日常应保持正确坐姿，避免久坐超过1小时，建议每半小时起身活动。睡眠选择硬板床，枕头高度以维持颈椎生理曲度为宜。适度进行游泳、小燕飞等锻炼可增强背部肌肉力量，疼痛持续不缓解或伴随发热、体重下降时需及时就医排查肿瘤等严重疾病。