慢性咽炎根治怎么办

慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术治疗等方式改善，通常由感染、环境刺激、胃食管反流、过敏及用嗓过度等因素引起。

1、调整生活方式

避免吸烟饮酒、辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，每日饮水1500-2000毫升。用嗓过度者需减少说话频率，教师等职业人群可佩戴便携式扩音器。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。

2、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。过敏性咽炎推荐氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂。反流性咽炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗，伴有黏痰者可加用桉柠蒎肠溶软胶囊。

3、物理治疗

超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液可缓解黏膜水肿。低温等离子消融术适用于淋巴滤泡增生明显者，门诊即可完成。咽部微波理疗能促进局部血液循环，每周2-3次为宜。

4、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型推荐金嗓利咽丸。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，三伏贴效果更佳。代茶饮可用麦冬5克、金银花3克、甘草2克沸水冲泡。

5、手术治疗

对保守治疗无效的舌根淋巴滤泡增生可行射频消融术。杓状软骨增生需喉镜下显微切除。术后需禁声1周并预防性使用抗生素，常见并发症为暂时性味觉减退。

慢性咽炎患者应建立长期健康管理意识，每日晨起用淡盐水漱口，空调房内使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食推荐银耳百合粥、蜂蜜蒸梨等润燥食谱，避免食用坚果类粗糙食物。定期进行发声训练掌握腹式呼吸技巧，游泳等有氧运动可增强呼吸道抵抗力。症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等情况需及时耳鼻喉科就诊。