百天宝宝可以竖着抱多久

一般情况下，百天宝宝可以竖着抱十分钟左右，时间过长有可能会损伤百天宝宝的脊柱。具体原因如下：

百天宝宝经过发育，颈部肌肉的支撑力有所增强，可以维持头部的稳定。如果竖着抱百天宝宝，一方面可以锻炼百天宝宝协调颈部和头部的能力，另一方面，有助于百天宝宝更好地观察外部环境，刺激视觉神经和智力发育。但是，竖着抱的时间不宜过长，十分钟左右为佳，否则容易对百天宝宝的背部肌肉造成负担，影响正常发育。另外，家长应该在竖着抱百天宝宝的时候注意姿势，记得托住百天宝宝的颈部和腰部，保护百天宝宝的脊柱，防止发生摔落意外和产生生长发育的问题。如果竖着抱百天宝宝后，百天宝宝出现了异常哭闹，建议家长咨询医生，根据医生的建议采取措施。

日常生活中，家长应保持百天宝宝的饮食健康和作息规律，促进百天宝宝生长发育。