脸上长的小白粒

脸上长的小白粒可能是粟丘疹、皮脂腺增生或汗管瘤等皮肤问题引起的，通常无需特殊治疗，若影响美观或伴随不适可就医处理。

粟丘疹是角质堆积形成的微小囊肿，表现为直径1-2毫米的白色坚硬丘疹，好发于眼周和面颊。新生儿可能因皮脂腺未发育完全出现暂时性粟丘疹，成人多与皮肤清洁不足或过度去角质相关。轻微者可每日用温水轻柔清洁，避免挤压以防感染。顽固性粟丘疹需由医生用消毒针头挑除或采用激光治疗。

皮脂腺增生表现为淡黄色或乳白色扁平丘疹，常见于前额和鼻翼，与激素水平变化或紫外线损伤有关。保持低糖低脂饮食有助于减少皮脂分泌，外出需涂抹防晒霜。医生可能建议使用维A酸乳膏调节角质代谢，严重者可通过电灼术去除。

汗管瘤呈肤色或淡褐色半球形丘疹，多对称分布于眼睑，属于良性汗腺肿瘤。妊娠期或青春期可能加重，通常无需处理。若持续增大可采用二氧化碳激光或冷冻治疗，术后需保持创面干燥避免色素沉着。

日常应选用无油配方的保湿产品，避免使用厚重化妆品堵塞毛孔。每周1-2次使用含果酸或水杨酸的洁面产品帮助角质代谢，清洁后及时补水。出现红肿、瘙痒等异常症状时，应及时到皮肤科就诊排除扁平疣或白癜风等疾病。