牙结石需要清理吗

牙结石需要清理。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。

牙结石表面粗糙，容易吸附更多细菌和色素，导致牙龈红肿出血。长期不清理可能造成牙龈萎缩、牙齿松动。牙结石无法通过刷牙去除，需采用超声波洁牙或手工刮治等专业手段。清理后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天可缓解。定期洁牙能有效预防牙周疾病，建议每6-12个月进行一次专业口腔检查。

日常维护需采用巴氏刷牙法清洁牙齿各面，配合牙线清理牙缝，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。减少碳酸饮料和甜食摄入，餐后及时漱口。吸烟者更易形成牙结石，建议戒烟。儿童应从萌出第一颗乳牙开始培养刷牙习惯，家长需协助完成口腔清洁直至孩子掌握正确方法。孕妇激素变化可能加重牙龈炎症，孕期更需加强口腔护理。