牙龈肿痛能自愈吗

牙龈肿痛可能自愈，也可能需要治疗。牙龈肿痛能否自愈与肿痛原因、严重程度等因素有关。

牙龈肿痛若由轻微刺激或短暂炎症引起，如食物残渣刺激或轻微牙龈炎，通常会在1-3天内自行缓解。此时注意保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激性食物，有助于促进自愈。若牙龈肿痛由牙周炎、龋齿等口腔疾病引起，通常无法自愈。牙周炎可能导致牙龈红肿、出血，龋齿可能引发牙髓炎，导致剧烈疼痛。这些情况需要及时就医，进行专业治疗。

牙龈肿痛期间应注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣堆积。饮食上避免过硬、过烫或辛辣食物，减少对牙龈的刺激。若肿痛持续超过3天或伴随发热、化脓等症状，应及时就医，避免病情加重。定期口腔检查有助于早期发现口腔问题，预防牙龈肿痛的发生。