手指骨折拆了石膏手指僵硬正常吗

手指骨折拆石膏后出现手指僵硬是正常现象。手指骨折后长期固定可能导致关节周围软组织粘连、肌肉萎缩及关节囊挛缩，进而引发僵硬感。

骨折后石膏固定会限制手指活动，导致关节周围肌腱、韧带等软组织因缺乏运动而发生粘连。同时肌肉长时间不活动可能出现废用性萎缩，进一步加重关节活动障碍。拆除石膏后，关节囊因长期处于固定位置可能发生挛缩，这些因素共同造成手指僵硬。康复期需通过循序渐进的功能锻炼促进血液循环，逐步松解粘连组织。若伴随持续疼痛、肿胀或活动受限加重，需警惕创伤性关节炎或复杂区域疼痛综合征等并发症。

少数情况下，僵硬可能与骨折愈合不良、神经损伤或感染相关。若僵硬持续超过3个月且功能锻炼无效，需排除骨不连、异位骨化或关节内结构损伤。糖尿病患者或老年人因代谢和修复能力下降，更易出现顽固性僵硬。康复过程中突发皮肤发绀、剧烈疼痛需考虑血管栓塞等紧急情况。

拆除石膏后应每日进行温水浸泡和被动拉伸，从远端指间关节开始逐步过渡到全手指活动，训练强度以轻微疼痛可耐受为度。可配合握力球锻炼手部肌群，避免突然暴力屈伸。饮食注意补充蛋白质和维生素D促进组织修复，夜间可使用支具保持功能位。若6周后关节活动度仍不足正常范围的50%，建议咨询康复科医生制定个体化治疗方案。