天热拉肚子是中暑了吗

天热拉肚子不一定是中暑，可能与胃肠功能紊乱、食物变质、细菌感染等因素有关。中暑通常表现为头晕、恶心、高热等症状，而腹泻更常见于消化系统问题。

高温环境下，人体出汗增多，消化液分泌减少，胃肠蠕动加快，容易引发功能性腹泻。同时高温加速食物腐败，食用变质食物后可能刺激肠道黏膜，导致腹痛、水样便。夏季也是细菌性痢疾、沙门氏菌感染的高发期，这类病原体侵入肠道后会引发炎症反应，出现发热伴黏液脓血便。

中暑引起的腹泻属于热衰竭表现之一，多发生在持续高温暴露后，伴随皮肤湿冷、脉搏细弱等循环衰竭体征。这种情况需要与普通腹泻区分，中暑腹泻往往伴有核心体温超过40摄氏度、意识模糊等典型中暑症状，且补液后腹泻不会立即缓解。

出现腹泻时应及时补充淡盐水或口服补液盐防止脱水，避免进食油腻刺激性食物。若腹泻持续超过2天、便中带血或伴有持续高热，需就医排查感染性肠炎等疾病。夏季需注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜饭菜冷藏保存时间不宜超过12小时。