经常鼻子不通气是怎么引起的

经常鼻子不通气可能与遗传因素、环境刺激、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、头痛等症状。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向，鼻腔结构或黏膜功能较脆弱，容易反复出现鼻塞。这类情况通常无须特殊治疗，可通过保持室内湿度、避免冷空气刺激等方式缓解症状。

2、环境刺激

长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会导致鼻黏膜充血肿胀。建议使用空气净化器、佩戴口罩防护，并用生理盐水冲洗鼻腔改善通气。

3、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原会引发鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性鼻塞、清水样涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物控制症状。

4、鼻窦炎

细菌或病毒感染鼻窦时，脓性分泌物阻塞鼻道并伴随面部胀痛。需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

5、鼻中隔偏曲

先天或外伤导致的鼻腔结构畸形会造成持续性单侧鼻塞，严重时需行鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术治疗。

日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，室内湿度维持在50%-60%。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、柑橘等，有助于增强黏膜抵抗力。若鼻塞持续两周以上或伴随发热、脓涕等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。