正常白带颜色是什么样

正常白带颜色通常为透明或乳白色，质地稀薄或呈蛋清样，无明显异味。白带性状会随月经周期变化，主要有排卵期白带增多、黄体期白带黏稠等生理性表现。

1、透明蛋清状

排卵期白带多呈透明拉丝状，类似蛋清质地，延展性较强。这种白带由宫颈黏液分泌增多形成，有助于精子通过，属于正常生理现象。若伴随外阴瘙痒或灼热感需警惕阴道炎。

2、乳白色糊状

月经前后白带常呈均匀乳白色糊状，无明显气味。此时阴道上皮细胞脱落增多，与乳酸杆菌共同维持酸性环境。若出现豆渣样改变可能提示念珠菌感染。

3、淡黄色黏稠

黄体期白带因孕激素作用变得黏稠，可能呈现淡黄色，但不会沾染内裤。这种变化具有周期性特征。持续深黄色伴鱼腥味需排查细菌性阴道病。

4、少量褐色

月经结束1-2天内可能出现少量褐色分泌物，系宫腔残留经血氧化所致。若非经期反复出现褐色白带，需排除宫颈息肉或子宫内膜病变。

5、无刺激性气味

健康白带仅有轻微酸味，源于阴道乳酸杆菌代谢产物。强烈鱼腥味、腐臭味可能提示厌氧菌感染，恶臭味需警惕宫颈癌等恶性病变。

建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏菌群平衡；选择纯棉透气内裤并勤换洗；如发现白带颜色持续异常如灰绿色、鲜红色，或伴有外阴瘙痒、排尿疼痛等症状，应及时就医进行白带常规检查。日常保持规律作息和均衡饮食，适量补充含益生菌的酸奶有助于维持阴道微生态稳定。