清宫手术后注意事项是什么

清宫手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免性生活等事项。清宫手术是人工流产或治疗不全流产的常见方式，术后护理直接影响恢复效果。

1、休息

术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。子宫收缩可能引起轻微腹痛，可通过热敷缓解。术后1周内以静养为主，逐步恢复日常活动。

2、预防感染

遵医嘱服用抗生素如头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等预防感染。保持会阴清洁，每日用温水清洗，术后2周内禁止盆浴、游泳。出现发热、分泌物异味需及时就医。

3、观察出血

术后阴道出血通常持续3-7天，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续10天以上或排出大血块，可能提示宫腔残留或感染，需复查B超。术后1个月月经未恢复应就诊。

4、饮食调整

多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助恢复气血。避免生冷辛辣食物，可适量饮用红糖姜茶促进宫缩排淤。术后1周内忌食人参、阿胶等活血药材。

5、避免性生活

术后子宫内膜修复需时，至少1个月内禁止性生活和阴道冲洗。过早同房可能引发感染或再次怀孕。建议术后3个月再考虑妊娠，需做好避孕措施如口服屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药。

清宫手术后应保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响恢复。术后1周复查超声确认宫腔清洁度，2周后复查血HCG水平。出现持续腹痛、发热、大出血等情况需立即就医。日常可进行散步等轻度活动促进血液循环，但6周内避免瑜伽、跑步等腹部受力运动。注意记录月经恢复时间，术后首次月经可能出现周期紊乱，通常2-3个月后逐渐规律。