龙爪草头的常见用法有哪些

龙爪草头一般是指酢浆草，常见用法主要有鲜品捣烂外敷、煎汤内服、泡茶饮用、配伍入药、制作药膳等。

1、鲜品捣烂外敷

新鲜酢浆草全草可洗净捣碎后直接敷于患处，其汁液含草酸等成分，有助于缓解轻度皮肤瘙痒或蚊虫叮咬引起的红肿。外敷时需避开眼睛及黏膜部位，皮肤破损者慎用。

2、煎汤内服

取干燥酢浆草10-15克加水煎煮，可用于辅助改善小便不利或轻度咽喉肿痛。煎煮时间建议控制在15-20分钟，避免有效成分过度分解。脾胃虚寒者应减少用量。

3、泡茶饮用

酢浆草嫩叶经晒干后可代茶饮，搭配菊花或金银花能增强清热效果。每日用量不宜超过5克，连续饮用不超过7天。孕妇及低血压人群应避免饮用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与车前草、白茅根等配伍，用于湿热淋证。典型方剂如八正散中含酢浆草成分，需由中医师根据体质辨证使用。不可自行组合中药长期服用。

5、制作药膳

嫩茎叶可焯水后凉拌，或与瘦肉炖汤。烹饪时间不宜过长以免破坏活性物质。建议每周食用不超过3次，肾功能异常者须控制摄入量。

使用酢浆草前应确认无过敏反应，外敷出现皮肤刺痛需立即停用。药用时建议咨询中医师明确体质适应性，避免与含钙制剂同服。日常采集需注意区分同属相似植物，野生植株可能受环境污染，建议选择正规渠道购买炮制品。