月经期间能性生活吗

月经期间通常不建议进行性生活。经期性生活可能增加感染风险或导致经血逆流，但若双方做好清洁防护且无不适症状，部分女性可适度尝试。

经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时性生活可能将外界细菌带入生殖道，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等感染性疾病。同时性兴奋可能刺激子宫收缩，促使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症的发生概率。经血本身也可能改变阴道酸碱环境，降低局部防御能力。

若双方健康状况良好且严格清洁，使用避孕套可减少细菌传播风险，动作轻柔可降低宫缩强度。部分女性在经期后期出血量减少时，可能因盆腔充血反而获得更强烈的性体验。但需避免经血量较多时段，事后及时清洗并观察有无腹痛、异常分泌物等症状。

经期应优先关注身体舒适度，使用温水清洁外阴并每日更换内裤，避免盆浴或游泳。饮食上可增加富含铁质的动物肝脏、菠菜等，补充经期流失的营养。若出现持续腹痛、发热或分泌物异味，需及时就医排查感染。日常建议记录月经周期及性生活后身体反应，帮助判断个体适应性。