扭伤青了是怎么回事
扭伤后皮肤发青通常是由于皮下毛细血管破裂导致淤血。扭伤发青可能由外伤性损伤、凝血功能障碍、血管脆性增加、药物影响、局部感染等原因引起,可通过冷热敷交替、药物治疗、物理治疗、手术干预、康复训练等方式缓解。
1、外伤性损伤
外力作用导致软组织损伤时,毛细血管破裂出血会在皮下形成淤青。常见于关节扭伤或肌肉拉伤,可能伴随肿胀和压痛。急性期可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解症状,后期配合伤科跌打片促进淤血吸收,严重时需用七叶皂苷钠片减轻炎症反应。
2、凝血功能障碍
血小板减少或凝血因子异常会导致轻微外伤后持续渗血。可能表现为自发淤青或伤口不易止血,需排查血友病等遗传性疾病。治疗需根据具体病因使用氨甲环酸片等止血药物,或补充维生素K1注射液改善凝血功能。
3、血管脆性增加
维生素C缺乏或老年性血管退化会使毛细血管脆性增高。轻微碰撞即可引起皮下出血,淤青多出现在四肢远端。可服用芦丁片增强血管韧性,配合血府逐瘀胶囊改善微循环,日常需注意补充新鲜蔬菜水果。
4、药物影响
长期使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板功能。可能出现无诱因淤青或牙龈出血,需监测凝血酶原时间。必要时调整用药方案,或联用止血敏注射液预防出血。
5、局部感染
金黄色葡萄球菌等病原体侵袭可能导致血管炎性损伤。淤青周围可能出现红肿热痛等感染体征,需进行血常规检查。可选用头孢克洛分散片抗感染,严重时静脉滴注注射用头孢呋辛钠,配合硫酸镁溶液湿敷消肿。
扭伤后24小时内应采用冰敷收缩血管,48小时后改用热敷促进淤血消散。恢复期避免剧烈运动,可适度进行关节活动度训练。饮食注意补充优质蛋白和维生素K,如菠菜、猪肝等食物。若淤青范围持续扩大或伴随剧烈疼痛,需及时就医排除骨折等严重损伤。日常活动中注意做好关节保护,运动前充分热身可降低扭伤风险。