半夜醒来冷得发抖是什么引起的

半夜醒来冷得发抖可能是室内温度过低、保暖措施不足、睡前过度疲劳、阳虚、气血不足等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。

1、室内温度过低：当室内温度明显偏低时，可能会导致患者半夜醒来冷得发抖，建议借助空调、电暖器等设备将室内温度调整到舒适的范围。

2、保暖措施不足：如果患者睡眠时被子薄，容易导致身体的热量快速散发，导致发抖，患者可更换厚被子，选择保暖性好的睡衣。

3、睡前过度疲劳：若患者在睡前进行大量的脑力活动，身体过度疲惫，可能导致身体调节功能失调，引起半夜发抖，建议睡前通过适当冥想、听音乐等方式放松。

4、阳虚：该疾病多因先天禀赋不足、后天调养失宜等导致，常伴有畏寒肢冷、面色苍白等症状，建议患者适量食用温热性食物，如羊肉、韭菜等，有助于改善不适。

5、气血不足：该疾病可能是长期营养不良、过度劳累等原因导致的，常伴有头晕眼花、心悸失眠等症状，可以在医生的指导下使用八珍益母丸、归脾丸、复方阿胶浆等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者每晚睡前用热水泡脚，促进血液循环。