月饼油腻腹胀怎么办
发布时间：2021-08-248636次浏览
食用月饼油腻腹胀，可能是因消化不良导致，轻症者可通过按摩和饮食缓解，注意按压内关、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促进肠胃蠕动和消化。腹部持续性疼痛，且痛感明显者应立即就医治疗，避免引起胃穿孔等严重疾病。
虽然月饼的口味很好，但不宜多吃，如果每天摄入量过量，可能会引起肠胃不适问题，比如腹胀、油腻、腹痛等。很多人在出现这类不适感后，都不知该如何解决，因此耽误病情治疗。那么吃月饼油腻腹胀怎么办才好呢？
1.按摩缓解
食用月饼后有明显油腻、腹胀感，尽量按压内关、足三里、腹部等部位，缓解肠胃不适感。通常腹部按摩需要以中心点为主画太极图，顺逆时针交叉按摩，可起到止痛、消胀、促进消化的作用。
2.饮食缓解
月饼食用较多，可以食用山楂片或酸性食物来促进消化，酸性食物可加快肠道蠕动，改善积食问题，但如果是晚间食用，注意控制摄入量，尽量不要食用太多，防止胃酸分泌较多，引起胃痛、反胃等肠胃不适反应。
3.就医治疗
若因食用过多月饼导致胃部严重疼痛，且疼痛时间较长，建议立即就医。一般吃撑了可能仅有腹痛、反胃症状，腹痛多为局部疼痛，持续性疼痛以免存在胃穿孔现象，为避免加重病情，或造成病情拖延，需积极治疗。
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腹泻会脱水吗
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经常腹胀是怎么回事
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吃什么可以顺气放屁
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经常腹胀怎么办
通常，腹部胀气主要来自摄入的气体和消化道中产生的气体，在健康人群中，这些气体可以通过正常消化被重新吸收或部分排出。人为了解决长期腹胀的问题，首先要找到腹胀的原因，然后采取有针对性的措施，以取得良好的效果。
腹胀气是怎么回事
如果吃了洋葱、豆类等产气的食物，吞咽了大量的空气时，会导致肠道中气体增多，出现腹部胀气的症状；有便秘问题，对食物不耐受，患有乳糜泻疾病，肠胃蠕动功能比较差时，也会导致腹部胀气。
肚子胀不消化吃什么药
消化不良就会导致肚子发胀的出现，也会让很多的人体健康受到影响，那么胃胀气的出现可能就是因为不正确的饮食而导致的，所以说在选择日常饮食时就应该保持清淡，另外也应该选择一些容易消化的食物，当然也应该尽快的选择药物治疗，比如说乳酸菌，双歧杆菌，健胃益脂片或者是通便胶囊都是比较不错的，能够有效的缓解消化不良的现象，对人体的健康会有帮助。
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