哪个避孕效果好

避孕效果较好的方式主要有宫内节育器、皮下埋植避孕剂、短效避孕药、避孕套、输卵管结扎术等，需根据个人健康状况及需求选择。

1、宫内节育器

宫内节育器是一种长效可逆避孕方式，避孕效果可达99%以上。其通过铜离子或孕激素干扰受精卵着床发挥作用，适合已生育女性。放置后需定期检查位置，可能出现经量增多或腰酸等副作用。

2、皮下埋植避孕剂

皮下埋植避孕剂将孕激素缓释棒植入上臂皮下，避孕效果持续3-5年，有效率超过99%。适合哺乳期女性及不能耐受雌激素者，常见副作用为月经不规律，取出后生育能力可快速恢复。

3、短效避孕药

短效避孕药通过抑制排卵实现避孕，正确使用下有效率约99%。需每日定时服用，适合月经规律女性。可能出现恶心、乳房胀痛等反应，吸烟者及血栓高风险人群禁用。

4、避孕套

避孕套兼具避孕和防病双重功能，典型使用下有效率约85%。适合临时避孕需求人群，需全程正确使用。乳胶过敏者可选用聚氨酯材质，破损或脱落需紧急避孕补救。

5、输卵管结扎术

输卵管结扎术为永久性避孕手段，通过阻断输卵管达到绝育效果。适合无生育需求人群，需手术操作且复通成功率低。可能出现术后粘连或月经改变，需慎重考虑。

选择避孕方式时需综合评估有效性、安全性及个人适应性，宫内节育器和皮下埋植剂适合长期避孕需求，短效避孕药需严格遵医嘱使用，避孕套可预防性传播疾病但需注意规范操作，永久性避孕手段需充分知情决策。建议咨询医生后进行个性化选择，使用期间出现异常出血、持续腹痛等症状应及时就医，定期体检有助于监测避孕措施的安全性。