烧心恶心是怎么回事

烧心恶心可能由胃食管反流、妊娠反应、饮食刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。

1、胃食管反流

胃酸反流至食管可能引发烧心感，常伴随胸骨后灼痛。发病与食管下括约肌松弛有关，长期吸烟或肥胖可能加重症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物，配合抬高床头睡眠。

2、妊娠反应

孕早期激素变化可能引起恶心呕吐，子宫增大压迫胃部会加重烧心。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时在医生指导下服用维生素B6片缓解孕吐。

3、饮食刺激

过量摄入咖啡、酒精或辛辣食物会刺激胃黏膜，导致暂时性烧心恶心。需调整饮食结构，选择温和易消化的食物如燕麦粥、蒸南瓜等。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物损伤可能引发胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛伴反酸。确诊需进行胃镜检查，治疗需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素。

5、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡，典型症状为餐后腹痛。需避免使用非甾体抗炎药，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片配合胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜。

日常应保持规律进食习惯，避免睡前进食，穿着宽松衣物减少腹压。若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等警示症状，须立即就医进行胃镜等检查。长期反复烧心者建议记录饮食日记，帮助医生识别诱因。