孕酮低会导致月经不调吗

孕酮低可能导致月经不调。孕酮水平不足可能影响子宫内膜的正常脱落，从而引发月经周期紊乱、经量异常等症状。

孕酮是维持月经周期稳定的关键激素之一。若孕酮分泌不足，子宫内膜无法充分增厚和脱落，可能出现月经推迟、经期缩短或经量减少。部分女性还会伴随排卵障碍，进一步加重月经紊乱。卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等疾病是孕酮低的常见原因。长期精神压力、过度节食或剧烈运动也可能干扰孕酮分泌。

少数情况下，孕酮低可能与黄体功能不全相关。这类患者月经周期虽规律，但黄体期缩短至不足10天，易引发不孕或早期流产。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病也可能间接导致孕酮水平下降。

建议孕酮低导致的月经不调患者保持规律作息，避免过度劳累，适当增加坚果、深海鱼等富含健康脂肪的食物。若症状持续超过3个月周期，或伴随严重痛经、非经期出血，应及时就医检查激素水平，必要时在医生指导下进行药物调理。日常可通过基础体温监测辅助判断黄体功能，但避免自行服用激素类药物。