耳朵软骨用手压就疼怎么办

耳朵软骨用手压就疼可通过热敷、药物止痛、抗感染治疗、避免压迫、就医检查等方式缓解。该症状可能由外伤、软骨炎、感染、过敏反应、肿瘤等原因引起。

1、热敷

若疼痛由轻微外伤或局部血液循环不畅引起，可用40℃左右温热毛巾敷于患处10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，但皮肤破损或存在化脓性感染时禁用。

2、药物止痛

对于持续性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但胃肠溃疡患者慎用，用药期间禁止饮酒。

3、抗感染治疗

若伴随红肿热痛等感染体征，需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。细菌性感染通常需要连续用药5-7天，用药期间可能出现腹泻等不良反应，需监测肝功能。

4、避免压迫

睡眠时避免患侧卧位，佩戴眼镜者需调整镜腿压力，避免佩戴过紧耳机。持续压迫可能导致软骨缺血坏死，建议使用记忆棉枕头减轻局部压力，日常生活中减少用手触摸患处。

5、就医检查

当疼痛持续超过3天或伴随发热、听力下降时，需进行耳内镜、CT等检查排除肿瘤、自身免疫性疾病等。耳廓假性囊肿需穿刺抽液，复发性多软骨炎则需长期免疫抑制治疗，这些情况均需专业医疗干预。

日常应保持耳部清洁干燥，避免用力揉搓或挤压软骨部位。游泳时使用防水耳塞防止污水进入，冬季注意耳部保暖。饮食上多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于软骨修复。若出现耳廓变形、持续流脓等异常情况，须立即至耳鼻喉科就诊，延误治疗可能导致耳廓畸形等后遗症。