女性缺铁性贫血的表现是什么

女性缺铁性贫血主要表现为皮肤黏膜苍白、乏力头晕、心悸气短、异食癖和匙状甲。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，常见于月经量过多、妊娠期或长期铁摄入不足的女性。

1、皮肤黏膜苍白

缺铁性贫血患者因血红蛋白减少，皮肤和黏膜颜色变浅，以眼睑结膜、甲床和口唇苍白最明显。这种苍白在劳累后加重，可能伴随皮肤干燥脱屑。需与寒冷刺激或生理性肤色差异区分。

2、乏力头晕

血红蛋白携氧能力下降导致组织缺氧，出现持续疲劳感，轻微活动即感疲倦。脑部供氧不足可引起头晕目眩，严重时出现晕厥。症状晨轻暮重，休息后缓解不明显。

3、心悸气短

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧不足，表现为安静状态下心率增快，轻微活动即感胸闷气促。长期未治疗可能进展为贫血性心脏病，出现下肢水肿等表现。

4、异食癖

部分患者出现对非食物物质的异常渴望，如想吃泥土、冰块或生米等。这种特殊表现与铁缺乏影响神经系统有关，补铁治疗后症状可消失。

5、匙状甲

长期严重缺铁会导致指甲变薄凹陷，中央凹陷边缘翘起呈勺状，称为匙状甲或反甲。多伴随指甲脆裂、纵嵴等改变，是慢性缺铁的特征性表现。

建议缺铁性贫血女性增加红肉、动物肝脏、血制品等富含血红素铁的食物摄入，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁剂吸收，烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量。定期检测血常规，重度贫血需在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，同时排查子宫肌瘤等潜在出血病因。备孕及妊娠期女性应提前预防性补铁，月经量过多者需妇科就诊明确原因。