缺铁性贫血的血象表现是什么

缺铁性贫血的血象表现主要包括小细胞低色素性贫血、红细胞分布宽度增加、网织红细胞计数正常或轻度减少、白细胞和血小板计数通常正常。

缺铁性贫血最典型的血象特征是小细胞低色素性贫血，在血常规检查中表现为平均红细胞体积和平均红细胞血红蛋白含量降低，平均红细胞体积常低于80飞升，平均红细胞血红蛋白含量常低于27皮克，外周血涂片可见红细胞中心淡染区扩大，红细胞大小不均，形态不规则。红细胞分布宽度是反映红细胞体积异质性的参数，在缺铁性贫血早期即可升高，常超过15%，有助于与地中海贫血等小细胞性贫血进行鉴别。网织红细胞是未完全成熟的红细胞，其计数可反映骨髓红系造血功能，缺铁性贫血患者由于铁缺乏影响血红蛋白合成，网织红细胞计数通常在正常范围或略低于正常，一般不会出现明显升高。白细胞计数和分类通常无明显异常，但在长期严重缺铁或合并感染时可能出现轻度变化。血小板计数在单纯缺铁性贫血患者中多数正常，部分患者可因出血刺激出现反应性血小板轻度增多，但一般不超过正常上限的1.5倍。

缺铁性贫血的血象变化是一个动态过程，建议定期复查血常规并配合铁代谢检查，日常生活中可适量增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，烹饪时使用铁锅也有助于增加铁的来源，同时注意均衡饮食，适当补充维生素C以促进铁的吸收，避免长期饮用浓茶和咖啡影响铁质吸收，保持规律作息和适度运动有助于改善整体健康状况。