尿路感染一般需要如何预防

尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、局部清洁护理、中药调理、手术治疗等方式改善。尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、不良卫生习惯等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000毫升以上饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道黏膜。排尿时注意彻底排空膀胱，减少细菌滞留概率。该方法适用于轻度非特异性尿道刺激症状，若合并发热或血尿需及时就医。

2、抗生素治疗

细菌性尿道炎需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。淋球菌感染可选用注射用头孢曲松钠，支原体感染推荐阿奇霉素片。用药期间禁止饮酒，完成全程治疗防止耐药性产生。抗生素可能导致胃肠不适或过敏反应，用药后需观察排尿灼热感是否缓解。

3、局部清洁护理

每日用温水清洗会阴部1-2次，选择pH5.5的弱酸性洗剂更贴合生理环境。女性排尿后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。穿着纯棉透气内裤并每日更换，性交前后及时清洁可降低感染风险。该方法对因卫生问题导致的反复感染尤为有效。

4、中药调理

湿热下注型可服用八正颗粒或热淋清胶囊，含瞿麦、车前草等成分能清热利湿。慢性尿道炎适用三金片，含金樱根等药材可补益脾肾。中药汤剂需辨证使用，与西药联用时应间隔2小时服用。部分患者可能出现轻微腹泻，停药后可自行缓解。

5、手术治疗

尿道狭窄患者需行尿道扩张术或尿道成形术，术后留置导尿管1-2周。反复发作的腺性膀胱炎可考虑经尿道电切术，先天性尿道畸形需整形修复。术前需完善尿动力学检查，术后配合膀胱训练防止尿潴留。该方法适用于解剖结构异常导致的顽固性尿道炎。

尿道炎患者应避免辛辣刺激食物，适量摄入蔓越莓汁可能抑制细菌黏附。保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，建议选择瑜伽或游泳等不会压迫会阴部的运动。治疗期间禁止性生活，愈后使用避孕套可降低复发风险。出现排尿疼痛加剧、腰背部放射痛或持续发热时，须立即复查尿常规与泌尿系超声。