宝宝睡觉了体温不到36度正常吗

宝宝睡觉时体温不到36度属于异常情况，需警惕低体温症。正常婴幼儿腋温应为36-37度，体温低于36度可能与保暖不足、代谢异常或感染等因素有关。

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，睡眠时代谢率降低可能导致体温轻微下降，但持续低于36度需引起重视。常见原因包括环境温度过低、衣物过少、饥饿状态等生理因素，也可能与甲状腺功能减退、严重感染等病理情况相关。测量时需确保体温计使用规范，避免腋下有汗液或测量时间不足导致的误差。

早产儿、低体重儿或存在先天性疾病的新生儿更易出现体温不升，这类情况往往伴随喂养困难、反应迟钝等症状。若体温持续低于35.5度且伴随皮肤发花、呼吸微弱等表现，需立即就医排除败血症等危急情况。

家长发现宝宝体温异常时应立即增加保暖措施，如调高室温至24-26度、使用预热的包被包裹，同时检查是否因出汗导致衣物潮湿。喂养时选择温热的母乳或配方奶，避免在低温环境下更换尿布。若复测体温仍低于36度或伴随拒奶、嗜睡等症状，须及时儿科就诊进行血常规、甲状腺功能等检查，排除病理性因素。日常需注意维持适宜的室内湿度，避免过度依赖空调，定期校准体温计确保测量准确性。