长了个智齿老是咬旁边肉怎么办

长智齿反复咬伤周围牙龈可通过局部清洁、调整咬合、药物消炎、手术修整或拔除等方式处理。智齿冠周炎可能与阻生齿位置异常、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈肿痛、张口受限等症状。

1、局部清洁

使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日重复进行3-4次，有助于减少口腔细菌滋生。配合软毛牙刷轻柔清洁智齿区域，避免食物残渣滞留刺激牙龈。若存在智齿盲袋，可用注射器抽取双氧水进行局部冲洗。

2、调整咬合

通过咬合垫暂时垫高对颌牙，减少智齿与颊黏膜的摩擦。正畸科医生可能建议佩戴个性化制作的咬合导板，引导下颌处于更舒适的位置。这种方法适合暂时无法立即拔牙的妊娠期或全身状况不稳定者。

3、药物消炎

牙龈明显红肿时可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或局部涂抹丁硼乳膏消炎镇痛。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药。

4、手术修整

对于位置正常但牙冠形态异常的智齿，可采用牙冠成形术磨改尖锐牙尖。口腔外科医生会在局麻下使用高速涡轮手机修整牙体外形，消除对软组织的机械刺激。术后需保持创面清洁，避免进食过硬食物。

5、拔除治疗

阻生智齿或反复发炎的垂直位智齿建议手术拔除。根据阻生程度选择普通拔牙、翻瓣去骨术或微创超声骨刀拔除。术前需拍摄曲面断层片评估与下颌神经管的关系，术后24小时内禁止漱口以防干槽症。

日常应选择软质食物如鸡蛋羹、土豆泥等减少咀嚼刺激，避免辛辣食物加重炎症。每次进食后用冲牙器清理智齿周围缝隙，睡眠时尽量侧卧减少患侧受压。若出现持续出血、剧烈疼痛或面部肿胀需立即复诊，糖尿病患者更需严格控制血糖以促进创口愈合。