喝酒后心跳加快是怎么回事

喝酒后心跳加快可能与酒精刺激、交感神经兴奋、血容量变化、低血糖反应、心律失常等因素有关。饮酒后可通过停止饮酒、补充水分、进食碳水化合物、保持静卧、就医检查等方式缓解症状。

1、酒精刺激

酒精直接刺激心肌细胞导致心率增快，可能与心肌细胞膜通透性改变有关。饮酒后出现心慌时可饮用蜂蜜水或果汁，帮助加速酒精代谢。避免继续饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

2、交感神经兴奋

酒精会激活交感神经系统，促使肾上腺素分泌增加，引起心跳加速、血压升高等反应。建议保持环境安静，避免情绪激动。若伴随手抖、出汗等症状，可尝试深呼吸放松。

3、血容量变化

酒精具有利尿作用，可能导致血容量不足引发代偿性心率加快。饮酒后应及时补充电解质饮料或淡盐水，每次饮用200-300毫升，分多次补充。避免一次性大量饮水加重心脏负担。

4、低血糖反应

酒精抑制肝糖原分解可能诱发低血糖，表现为心慌、冷汗等症状。可立即进食面包、饼干等碳水化合物。糖尿病患者饮酒需格外警惕，应监测血糖变化。

5、心律失常

长期饮酒可能损伤心肌诱发房颤等心律失常疾病，表现为心跳不规则、胸闷等。建议进行心电图检查，必要时遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

饮酒后出现心跳加快应停止继续饮酒，选择安静环境休息。可适量进食易消化食物如粥类、馒头等，避免油腻饮食加重胃肠负担。建议记录症状发作时间与持续时间，若心率持续超过120次/分钟或伴随胸痛、意识模糊等症状需立即就医。长期饮酒者应定期进行心脏检查，控制饮酒量与频次，避免诱发器质性心脏病变。