孩子发烧能吃水果吗

孩子发烧一般可以适量吃水果，有助于补充水分和维生素。但需避免食用高糖或寒凉性水果，并注意观察有无过敏或胃肠不适反应。

发烧期间孩子新陈代谢加快，水分流失增多，水果中的水分和电解质能帮助预防脱水。苹果、梨等温和水果富含果胶和维生素C，可促进消化和增强免疫力。香蕉含钾丰富，能补充因发热丢失的电解质。将水果制成泥或榨汁更易消化吸收，建议选择常温状态食用。部分孩子发烧时可能伴随咽喉肿痛，此时可食用冷藏后的水果缓解不适。

需避免过量食用荔枝、榴莲等高糖水果，可能加重身体代谢负担。西瓜、火龙果等寒凉性水果可能刺激胃肠，腹泻时不宜食用。芒果、菠萝等易致敏水果需谨慎尝试，初次食用应少量观察。如出现皮疹、呕吐等过敏症状应立即停止食用。咳嗽剧烈时避免柑橘类水果，酸性成分可能刺激呼吸道。

孩子发烧期间饮食应以清淡易消化为主，水果可作为营养补充但不宜替代正餐。家长需确保水果新鲜并彻底清洗，去除果核后切成小块食用。若发热超过3天或伴有精神萎靡、呕吐等症状，应及时就医排查病因。持续高热时优先保证水分摄入，可配合医生建议使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物。