高血压中风一般活多久

高血压中风患者的生存时间差异较大，通常与病情严重程度、治疗及时性及后期护理质量有关，未出现严重并发症者可能存活10年以上，而大面积脑梗或脑出血急性期死亡率较高。

高血压中风分为缺血性和出血性两类，缺血性中风若及时溶栓或取栓，部分患者神经功能可部分恢复，配合降压药、抗凝治疗及康复训练，5年生存率相对较高。脑出血患者出血量超过30毫升时，即使手术清除血肿，常遗留严重残疾，1年内再出血风险显著增加。合并糖尿病、房颤等基础疾病者预后更差，二次中风概率提升3-5倍。年龄超过70岁的患者因血管脆性增加，恢复能力下降，平均生存期较年轻患者缩短。规律服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等二级预防药物，严格控制血压低于140/90mmHg，可延长生存期。

高血压中风患者需长期低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加深色蔬菜和全谷物摄入；每周进行3-5次30分钟步行或水中运动，避免剧烈活动；每3个月监测血压、血脂及颈动脉超声；家属应学习识别言语含糊、肢体无力等复发征兆，床头抬高30度预防吸入性肺炎；心理疏导有助于改善卒中后抑郁，可配合针灸和经颅磁刺激等康复手段。