来月经前几天乳房疼正常吗

来月经前几天乳房疼通常是正常的生理现象，可能与激素水平变化有关。若疼痛轻微且随月经结束缓解，一般无须特殊处理。

月经前乳房疼痛多由黄体期孕激素和雌激素水平升高引起，乳腺组织在激素刺激下出现充血水肿，表现为胀痛或触痛感。疼痛通常从排卵后持续至月经来潮，双侧乳房对称性受累，可伴有轻微结节感但无硬块。日常穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。

少数情况下需警惕病理性改变，如疼痛持续加重、单侧局限或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等表现时，可能与乳腺增生、乳腺炎或乳腺囊肿等疾病相关。长期使用含雌激素药物或精神压力过大可能加剧症状。

建议记录乳房疼痛与月经周期的关联性，避免高盐饮食和过度挤压乳房。若疼痛影响日常生活或发现异常肿块，应及时进行乳腺超声检查。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌状态，必要时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等中成药调理，但不可自行服用激素类药物。