甲型H1N1流感的临床表现
甲型H1N1流感的临床表现主要有发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛、乏力等。甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。
一、发热
发热是甲型H1N1流感最常见的症状之一，通常表现为突然出现的高热，体温可达39摄氏度以上。发热可能伴有畏寒、寒战，一般持续3至5天。发热是机体免疫系统对抗病毒的反应，有助于抑制病毒复制。若体温过高或持续不退，可能引发脱水或热性惊厥，需及时采取物理降温或遵医嘱使用退热药物。
二、咳嗽
咳嗽多为干咳，也可逐渐出现咳痰，是病毒侵犯呼吸道黏膜引起的炎症反应。咳嗽可能较为剧烈，持续时间较长，严重时影响休息和睡眠。频繁咳嗽可能导致胸痛或咽喉部不适。保持室内空气湿润、多饮水有助于缓解症状，若咳嗽加重或出现呼吸困难，需警惕并发肺炎的可能。
三、咽痛
咽痛常表现为咽喉部干燥、灼痛或吞咽时疼痛加剧，检查可见咽部黏膜充血、水肿。这与病毒在咽喉部复制导致局部炎症有关。咽痛可能导致食欲下降和饮水困难。可通过温盐水漱口、饮用温凉流质食物缓解不适，若疼痛剧烈可遵医嘱使用缓解咽痛的药物。
四、全身酸痛
全身酸痛多集中于背部、四肢和关节，感觉类似剧烈运动后的肌肉疲劳。这种症状与病毒血症引起的炎症因子释放有关，是机体免疫应答的一部分。酸痛程度因人而异，常伴有明显的疲乏感。适当休息、保持水分摄入有助于缓解，严重时可遵医嘱使用解热镇痛药。
五、乏力
乏力表现为显著的精神不振、疲劳感，即使休息后也难以缓解。这是由于病毒消耗机体能量及免疫系统持续工作所致。乏力可能持续至其他症状消失后数天甚至数周。保证充足睡眠、均衡营养摄入对恢复体力至关重要，逐渐增加活动量有助于体能恢复。
感染甲型H1N1流感后应注意多休息，保证充足睡眠，饮食宜清淡、易消化，多饮水以补充发热导致的水分丢失。保持室内通风，避免前往人群密集场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。密切观察病情变化，若出现高热不退、呼吸困难、胸痛、精神萎靡等严重症状，须立即就医。康复期间避免剧烈运动，逐步恢复日常活动。
