5岁宝宝发烧38度怎么办

5岁宝宝发烧38摄氏度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种反应等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行直至体温下降，每次擦拭时间不超过20分钟。同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，衣着选择纯棉透气材质。

2、补充水分

每半小时喂食50-100毫升温水或口服补液盐，观察尿液颜色保持淡黄色。可适量给予稀释的鲜榨果汁，避免含糖饮料。若出现口唇干燥、尿量减少等脱水表现，需及时就医。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，少量多餐喂养。暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物，适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃。体温超过38.5摄氏度时可暂时禁食固体食物。

4、观察症状

家长需每小时监测体温并记录，注意有无皮疹、抽搐、意识模糊等伴随症状。若发热持续超过48小时或体温骤升至39摄氏度以上，应立即就医。观察期间避免擅自使用退热栓剂。

5、遵医嘱用药

对乙酰氨基酚混悬液适用于3个月以上患儿，布洛芬混悬液适用于6个月以上患儿。头孢克洛干混悬剂针对细菌感染，磷酸奥司他韦颗粒用于流感病毒，小儿豉翘清热颗粒辅助退热。所有药物均需在医生指导下使用。

发热期间保证宝宝每日睡眠10-12小时，恢复期避免剧烈运动。饮食逐渐从流质过渡到半流质，可添加山药、百合等健脾食材。保持皮肤清洁干燥，每日测量体温3次直至正常。若出现反复发热、精神萎靡、拒食等情况，家长应及时带宝宝到儿科就诊，完善血常规等检查明确病因。退热后仍须观察3天，注意有无咳嗽、腹泻等继发症状。