滑囊炎治疗方法有什么

滑囊炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。滑囊炎通常由外伤感染、过度摩擦、免疫疾病、代谢异常、解剖结构异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。膝关节滑囊炎可抬高下肢，肩关节滑囊炎建议悬吊手臂。慢性期应避免爬楼梯、提重物等重复性动作，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。

2、冷敷热敷

发病48小时内每2小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。慢性期改用热敷促进血液循环，可使用40℃左右热毛巾每日敷3次。跟骨后滑囊炎可交替冷热敷缓解跟腱紧张。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症。化脓性滑囊炎需用头孢克洛分散片等抗生素。严重疼痛可局部注射醋酸泼尼松龙注射液，但每年不宜超过3次。

4、穿刺抽液

对积液量大的鹰嘴滑囊或髌前滑囊，在无菌条件下穿刺抽吸积液并加压包扎。抽液后可能注入曲安奈德注射液防止复发，需配合弹力绷带固定1周。

5、手术切除

反复发作的慢性滑囊炎或钙化性滑囊炎需行滑囊切除术。术后需石膏固定2周，配合康复训练恢复关节功能。感染性滑囊炎需彻底清创并留置引流管。

日常应控制体重减轻关节负担，避免长时间跪姿或肘部支撑。运动前充分热身，使用护膝等防护装备。糖尿病患者需严格控糖，痛风患者限制高嘌呤饮食。若关节出现持续红肿热痛或活动受限，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过超声或MRI明确滑囊病变程度。恢复期可进行关节活动度训练，但需避免剧烈运动导致复发。