过敏性鼻炎症状与治疗

过敏性鼻炎主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，建议患者及时就医明确过敏原并规范治疗。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。使用防螨床品、空气净化器有助于减少过敏原暴露。外出时可佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔。

2、药物治疗

过敏性鼻炎常用药物包括盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、氯雷他定片等。这些药物可缓解鼻塞、流涕等症状。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行增减药量或长期使用。

3、免疫治疗

对于中重度过敏性鼻炎患者，可考虑特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，帮助机体建立耐受。免疫治疗周期较长，需在专业医疗机构进行，治疗期间需密切监测不良反应。

4、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。鼻腔冲洗操作简单，适合日常护理，但需注意使用正确方法避免呛咳或中耳炎。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的严重鼻塞患者，可考虑下鼻甲成形术等手术治疗。手术可改善鼻腔通气，但并不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合药物治疗和过敏原避免。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用除湿机控制室内湿度在50%以下有助于减少尘螨滋生。饮食上可适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等可增强体质，但花粉季节应避免户外运动。若症状持续加重或出现哮喘等并发症，应及时就医调整治疗方案。