痔疮长了怎么办

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食、肛周静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少对肛周血管的刺激。

2、温水坐浴

每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用含有氧化锌成分的护臀膏保护皮肤。

3、药物治疗

外用药可选择马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等含消炎镇痛成分的制剂，口服药可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流。若伴有感染需配合头孢克肟胶囊等抗生素。

4、硬化剂注射

适用于内痔出血，将聚桂醇注射液注入痔核基底部使血管纤维化。治疗后需观察3天是否有发热或剧烈疼痛，1周内避免剧烈运动。

5、胶圈套扎

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部阻断血供，5-7天后痔核坏死脱落。术后可能出现轻微坠胀感，2周内忌食粗硬食物防止创面出血。

痔疮患者应建立定时排便习惯，如厕时避免久蹲用力，建议使用智能马桶盖的温水冲洗功能替代厕纸摩擦。日常可进行提肛运动锻炼盆底肌，每小时起身活动5分钟改善血液循环。选择透气棉质内裤并每日更换，出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳时需立即就医。