老年人不吃饭怎么办
老年人不吃饭可通过调整饮食结构、改善进食环境、治疗基础疾病、心理疏导、使用助消化药物等方式改善。老年人不吃饭可能与胃肠功能减退、口腔疾病、抑郁焦虑、慢性疾病、药物副作用等因素有关。
1、调整饮食结构
将主食改为软烂的粥类或面条，搭配肉末蒸蛋、豆腐等易消化的高蛋白食物。每日提供5-6次小份餐食，避免一次进食过多。食物温度保持在40℃左右，可加入少量山楂、陈皮等天然开胃食材。注意观察老年人对食物的偏好，适当增加其喜爱的健康食材。
2、改善进食环境
保持就餐区域光线充足但避免强光直射，桌椅高度需符合老年人坐姿。餐具选用防滑且有把手的款式，必要时使用吸盘碗。进食时保持环境安静，避免电视等干扰源。家人可陪同进餐，通过轻松交谈营造愉悦氛围。夏季注意通风，冬季提前预热餐椅坐垫。
3、治疗基础疾病
口腔问题如义齿不适需及时调整，牙周炎患者可使用复方氯己定含漱液。慢性胃炎患者可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片，糖尿病患者需监测餐后血糖。心功能不全者应控制液体摄入量，餐后保持半卧位休息。定期复查肝肾功能，避免药物蓄积影响食欲。
4、心理疏导
独居老人可增加子女探视频率，通过视频通话远程陪伴进餐。抑郁倾向者建议进行简易智力状态检查，必要时使用盐酸舍曲林片。培养种植花草、书法等轻度兴趣爱好转移注意力。鼓励参与社区老年活动，建立新的社交关系。避免在餐前谈论敏感话题引发情绪波动。
5、使用助消化药物
胃肠动力不足可短期使用多潘立酮片，胃酶分泌不足者选用胰酶肠溶胶囊。中药方面可选择健胃消食片或保和丸，但需注意与西药的相互作用。使用抗生素后出现菌群失调时，可补充双歧杆菌三联活菌胶囊。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
建议每日记录进食量与种类变化，定期测量体重。准备食物时注意色彩搭配，使用红色、橙色等促进食欲的餐盘。餐前30分钟可饮用少量温蜂蜜水或柠檬水刺激味蕾。适当进行散步等轻度活动有助于增强饥饿感。若连续3天进食量不足日常50%，或伴随明显体重下降、精神萎靡等症状，应及时就医进行营养评估和干预。
