小孩中暑什么症状
小孩中暑的症状主要有头晕、恶心呕吐、皮肤发红发热、呼吸急促、意识模糊等。中暑通常由高温环境下长时间活动、水分补充不足、衣物过厚不透气等因素引起，可能伴随体温升高、大量出汗或无汗等症状。
1、头晕
小孩中暑时可能出现头晕症状，表现为站立不稳、注意力不集中。头晕可能与高温环境下脑部供血不足有关，也可能与电解质紊乱有关。家长需立即将小孩转移到阴凉通风处，解开衣物帮助散热，适量补充含电解质的饮品。若头晕持续不缓解，应及时就医。
2、恶心呕吐
中暑小孩常出现恶心呕吐症状，这是由于高温导致胃肠功能紊乱所致。呕吐物多为胃内容物，严重时可能出现胆汁样物质。家长应让小孩侧卧防止误吸，少量多次补充水分，可使用口服补液盐。若呕吐频繁或出现咖啡样呕吐物，需紧急就医。
3、皮肤发红发热
中暑小孩皮肤可能出现潮红、干燥发热，触摸有灼热感。这是由于体温调节中枢功能障碍导致散热不足。家长可用温水擦拭身体帮助降温，避免使用冰水以免引起寒战。若皮肤出现紫绀或苍白冰凉，提示病情危重需立即送医。
4、呼吸急促
中暑可能导致小孩呼吸频率明显增快，表现为呼吸急促、浅表。这与体温过高增加机体耗氧量有关，也可能与代谢性酸中毒有关。家长应保持小孩呼吸道通畅，必要时可抬高头部。若出现呼吸不规则或暂停，需立即呼叫急救。
5、意识模糊
严重中暑时小孩可能出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷，这是热射病的典型表现。可能与高温直接损伤脑细胞有关。家长应立即拨打急救电话，在等待救援期间持续监测生命体征，避免擅自使用退热药物。意识障碍提示预后不良，需重症监护治疗。
预防小孩中暑需注意避免高温时段外出活动，外出时做好防晒措施，穿着宽松透气的浅色衣物。保证充足水分摄入，可适当补充含钾钠的饮品。家中保持通风凉爽，空调温度不宜过低。如发现小孩有中暑迹象，应立即采取降温措施并密切观察，症状加重时及时就医。日常可进行耐热训练，但需循序渐进避免突然剧烈运动。
